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La kinésiologie peut vous aider à mieux gérer votre quotidien.

La kinésiologie est une méthode d'accompagnement de la personne dans la gestion de son stress. Elle propose des outils et des méthodes qui passent par le corps. Elle s'appuie sur des mécanismes naturels d'auto-guérison que possèdent le cerveau émotionnel et le corps physique

 



 

Elle est indiquée pour les adultes et les enfants

 

Adultes Enfant
  • Retrouver votre enthousiasme et votre vitalité.
  • Une harmonie corps et esprit.
  • Vous libérer de vos peurs pour pouvoir faire des choix en pleine conscience et en accord avec vous même.
  • Vous affirmer et avoir confiance en vous.
  • Retrouver la paix intérieure. Avoir des relations harmonieuses.
  • Prendre conscience de certaines croyances, programmes de sabotages et comportements  qui vous freinent dans la vie. 
  • Faciliter l'apprentissage et améliorer la concentration.
  • Faciliter l'apprentissage et améliorer la concentration.
  • Améliorer  la COMMUNICATION, l'ORGANISATION et  la COMPREHENSION.
  • Lâcher les comportements agressifs ou les tensions du corps.
  • Baisser l'hypersensibilité de l'enfant.
  • Développer la confiance en soi et l'estime de soi.
  • Améliorer la motricité fine et la coordination.
  • Améliorer l'équilibre du corps et rendre au corps sa tonicité.

 

 

 

 

La kinésiologie peut vous aider à mieux gérer votre quotidien.

La kinésiologie est une méthode d'accompagnement de la personne dans la gestion de son stress. Elle propose des outils et des méthodes qui passent par le corps. Elle s'appuie sur des mécanismes naturels d'auto-guérison que possèdent le cerveau émotionnel et le corps physique

 



 

Elle est indiquée pour les adultes et les enfants

 

Adultes Enfant
  • Retrouver votre enthousiasme et votre vitalité.
  • Une harmonie corps et esprit.
  • Vous libérer de vos peurs pour pouvoir faire des choix en pleine conscience et en accord avec vous même.
  • Vous affirmer et avoir confiance en vous.
  • Retrouver la paix intérieure. Avoir des relations harmonieuses.
  • Prendre conscience de certaines croyances, programmes de sabotages et comportements  qui vous freinent dans la vie. 
  • Faciliter l'apprentissage et améliorer la concentration.
  • Faciliter l'apprentissage et améliorer la concentration.
  • Améliorer  la COMMUNICATION, l'ORGANISATION et  la COMPREHENSION.
  • Lâcher les comportements agressifs ou les tensions du corps.
  • Baisser l'hypersensibilité de l'enfant.
  • Développer la confiance en soi et l'estime de soi.
  • Améliorer la motricité fine et la coordination.
  • Améliorer l'équilibre du corps et rendre au corps sa tonicité.

 

 

Qu'apporte la kinésiologie ?

 " On se soigne toujours de l'intérieur. Lorsque nous avons pris l'habitude de nous tourner régulièrement vers le calme intérieur, nous n'avons plus besoin de tomber malade pour enfin prêter attention à notre moi profond "                                                                           Shakti Gawain 

 

Dans notre culture et nos coutumes, nous avons appris qu'’il fallait accepter les  moments difficiles de la vie. Un deuil, un divorce, une fausse couche, une dispute, font partie de notre vie. Si une personne prend la décision de consulter un professionnel pour un soutien, il est considéré comme un « fou », un « non croyant », un « faible ». 

Pourtant certains évènements laissent leur trace au niveau de l’organisme et s’impriment dans notre cerveau émotionnel. Ils réveillent nos peurs et nos anciennes blessures émotionnelles. Nous perdons le contrôle de notre corps  et de notre psychisme.

Il existe un lien très fort entre nos émotions et notre corps physique.

Lorsque nous ressentons de la peur, par exemple, notre rythme cardiaque s’accélère, notre digestion se ralentit et le sang se dirige vers nos extrémités pour prendre la fuite ou attaquer. Nos surrénales secrètent la cortisone et l’adrénaline. Toutes nos réserves de sucres sont libérées dans le sang. Notre corps se prépare pour sa « SURVIE ». C’est notre cerveau émotionnel « limbique » qui commande ces réactions physiologiques en chaine.

Ce processus est à peu près le même pour toutes les autres émotions. Chaque émotion va s’exprimer d’une certaine manière au niveau du corps. La colère va s’exprimer pour certaines personnes par  « un nœud au niveau de la gorge ou de l’estomac ».


 

Commençons par nos émotions ou notre cerveau limbique émotionnel ?


Généralement notre cerveau émotionnel nous envoie quelques signaux d’alarme à travers le corps. Ils vont se manifester par des maladies du stress comme l’'hypertension artérielle, le mal de dos, le diabète, les allergies, les migraines.

Et puis quand nous nous obstinons à ne pas écouter nos émotions et notre état intérieur, ces petits problèmes de santé vont se multiplier, et petit à petit, évoluer vers un épuisement du corps.

A nous d'écouter les mots "maux" de notre corps  et aller chercher de l'aide chez un thérapeute, si besoin.

3 cerveaux - reptilien, limbique - neocortex

 

Comment la kinésiologie fonctionne-t-elle ?


Des recherches sur le cerveau ont montré (1) que quand nous ressentons de la peur, notre néocortex (notre libre arbitre, celui de la pensée, du langage et de la raison) se déconnecte, s’éteint alors que le cerveau émotionnel s’allume.

Nous ne pouvons plus raisonner et les émotions prennent alors le contrôle sur nos pensées et nos décisions.

 

Comment éviter la dépression et l'épuisement ?


Nous avons vu précédemment que le cerveau émotionnel et le corps sont reliés. Ainsi nous pouvons libérer le cerveau émotionnel de certains traumatismes et soigner nos blessures émotionnelles à partir du corps.

En plus de la parole et de la prise de conscience, la kinésiologie utilise des méthodes qui passent par le corps. Ainsi pour libérer certaines émotions, plusieurs techniques sont utilisées comme :

  • Le massage des points réflexes dans le corps (des points d'acupressure, lymphatiques et vasculaires).
  • Des mouvements (avec les yeux, du cross crawl, étirement,...).
  • La visualisation et l'ancrage des nouveaux schémas et comportements.

La principale tâche de la kinésiologie est de « reprogrammer » le cerveau émotionnel de telle sorte que nous ne prenons plus des décisions en lien avec le passé mais avec les données du présent.

Prenons l’exemple d’une jeune femme qui a eu une rupture avec un homme moustachu. Dans le futur, elle fuira tous les hommes moustachus car son inconscient a associé moustache avec un homme non fiable.